三色雑穀ごはん

彩りきれいな三色ごはんに雑穀をプラス。見た目も食べ応えも満足のレシピです。

	[2人分]
蒸し雑穀	1袋
米	1合
三度豆（いんげんまめ）	5本
卵	3個
紅しょうが	適量
【A】
とり挽き肉	150g
しょうゆ	大さじ2
砂糖	大さじ2
酒	小さじ2

作り方

• Aを鍋に入れ、よくかき混ぜ煮つめる。
• 卵はフライパンで炒り卵にする。
• 三度豆はさっと塩ゆでし、1cm幅に切っておく。
• 蒸し雑穀と炊きあがった白ごはんを混ぜ、器に盛る。
• ①～③の具材をバランス良く④の上に乗せ、紅しょうがをトッピング。

★ お気に入りリストに追加

蒸しもち麦を試したいならコレ！

炊かずにすぐ食べられて便利な「もち麦だけのごはん」。
トライアルにぴったりの500円お試しセットができました。
↓詳細はこちらをクリック↓

関連するレシピ

香ばしい醤油が効いた絶品もち麦焼きおにぎり

5分で完成！卵と塩昆布の簡単もち麦おにぎり

もち麦と大豆ごはんのチャーハン

ピリ辛★中華たまごもち麦粥

スープで食べるもち麦で作る簡単雑炊

鶏がらのだしが効いてる！参鶏湯もち麦がゆ

もち麦で作る山形の郷土料理“だし”

冷やしもち麦茶漬け