もち麦ドレッシング
もちプチ食感が楽しい！食物繊維が摂れるもち麦ドレッシング
| [4人分] | |
| 蒸しもち麦 | 1袋 |
| トマト | 1個 |
| 大葉 | 4枚 |
| シーチキン缶 | 1缶 |
| オリーブオイル | 大さじ3 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| レモン汁 | 大さじ1/2 |
| 塩こしょう | 少々 |
作り方
- トマト・大葉を細かく刻む。
- シーチキン缶のオイルや水を切る。
- ボウルに蒸しもち麦、①、②とそのほかの調味料を混ぜたら完成！
蒸しもち麦を試したいならコレ！
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