スープで食べるもち麦（豆腐・ごま油）
ツナとスイートコーンのバター醤油風味もち麦おにぎり
トウモロコシの甘さがたまらない♪もちプチ食感が楽しいおにぎり！
| [4人分 おにぎり8個分] | |
| 蒸しもち麦 | 2袋 |
| 白米 | 1合 |
| ノンオイルツナ缶 | 80g |
| コーン | 80g |
| (A)酒 | 大さじ1/2 |
| (A)しょうゆ | 大さじ1.5 |
| (A)水 | 1合分 |
| バター | 15g |
| ブラックペッパー | お好みで |
作り方
- ツナとコーンは水分を切っておく。
- 白米は洗い、ザルに上げて水気を切っておく。
- 炊飯器に白米を入れ、A、水を入れる。ツナ、コーンを入れて炊飯する。
- 炊きあがったら全体をかき混ぜ、蒸しもち麦・バターを入れてまぜる。
- おにぎりにして、お好みでブラックペッパーを振る。
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