家族で楽しむ！鮭と炒り卵の塩昆布もち麦おにぎり

子どもも大人も好きな味♪もちプチ食感が楽しいおにぎり！

	[2人分]
蒸しもち麦	2袋
温かいご飯	200g
鮭フレーク	20g
塩昆布	8g
白いりごま	大さじ1
(A)卵	2個
(A)マヨネーズ	大さじ1/2
(A)砂糖	大さじ1/2
(A)水	大さじ1/2
(A)塩	ひとつまみ
サラダ油	小さじ1

作り方

• ボウルに温かいご飯、鮭フレーク、塩昆布、白いりごまを入れて全体に均一になるように混ぜる。
• フライパンにサラダ油を中火で熱し、よく溶いたAを流し入れ、大きめの炒り卵を作る(しっかり目に火を通す)。
• 味をなじませておいた1のご飯に、蒸しもち麦と2を加えてさっくり混ぜる。
• 3～4等分にして、おにぎりを握る。

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