優しい味！蒸しもち麦ととうもろこしの食べるスープ
梅しそとツナのもち麦おにぎり
梅しそでさっぱり♪もちプチ食感が楽しいおにぎり！
| [2人分] | |
| 蒸しもち麦 | 2袋 |
| 温かいごはん | 300g |
| ノンオイルツナ缶 | 1缶 |
| 梅干し | 2個 |
| 青しそ(千切り) | 5枚 |
| (A)しょうゆ | 小さじ1 |
| (A)和風だしの素 | 小さじ1/2 |
作り方
- ボウルに、材料を全て入れてよく混ぜ合わせる。
- １を4〜6等分にして、三角形に握る。
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炊かずにすぐ食べられて便利な「もち麦だけのごはん」。ローリングストックくるくるマルヤナギBOXができました。
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