マグカップで作る簡単もち麦鶏がゆ

電子レンジで簡単にできる♪もちプチ食感で満足感も◎

	[1人分]
蒸しもち麦	1/2袋
ごはん	60g
鶏ひき肉	20g
水	100ml
鶏がらスープの素	小さじ1/4
塩	少々
おろししょうが	適量
きざみねぎ	適量

作り方

• マグカップにごはん、水、蒸しもち麦、鶏がらスープの素、塩を入れて混ぜる。
• 鶏ひき肉をのせてふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで約2分加熱する。そのまま2分おいて蒸らす。
• おろししょうがときざみねぎをのせて完成！

★ お気に入りリストに追加

もち麦が通販で購入できます！

炊かずにすぐ食べられて便利な「蒸しもち麦」
トライアルにぴったりなおためしセットができました
↓詳細はこちらをクリック↓

関連するレシピ

茹で汁が良い出汁になる！生姜香る鶏もち麦がゆ

蒸し雑穀ごはんのワンプレートランチ

もち麦と大豆ごはんのリゾット

ツナとスイートコーンのバター醤油風味もち麦おにぎり

蒸し大豆入り焼きおにぎり茶漬け

クリーミータラコバターもち麦おにぎり

スープもち麦（温玉・水菜）

いきいき野菜のもち麦キーマカレー