スープで食べるもち麦で作る簡単雑炊
もち麦のほうれん草リゾット
緑の力で元気チャージ！ほうれん草たっぷりヘルシーリゾット
| [1人分] | |
| 蒸しもち麦 | 1袋 |
| 牛乳 | 150ml |
| 顆粒コンソメ | 1/2個 |
| ほうれん草 | 30g |
| ベーコン | 1枚 |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| ブラックペッパー | 適量 |
作り方
- ほうれん草、ベーコンを食べやすい大きさに切る。
- 鍋に①、蒸しもち麦、牛乳、顆粒コンソメ、粉チーズを入れてお好みの汁気になるまで加熱する。
- 皿に盛り、ブラックペッパーをふりかけ出来上がり。
今日から始める防災！
炊かずにすぐ食べられて便利な「もち麦だけのごはん」。ローリングストックくるくるマルヤナギBOXができました。
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