スープで食べるもち麦（豆腐・ごま油）

わかめスープに蒸しもち麦・豆腐・ごま油をトッピングするだけ！

	[1人分]
蒸しもち麦	1袋
市販のわかめスープ	1袋
豆腐	40g
ごま油	適量

作り方

• 豆腐の水を切って、ひとくち大に切り、電子レンジ（500ｗ）で1分20秒秒温める。
• 器にもち麦、粉末スープを入れて、お湯をそそぐ。
• ごま油を適量加える。

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今日から始める防災！

炊かずにすぐ食べられて便利な「もち麦だけのごはん」。
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