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スープもち麦 かきたま風
スープもち麦 かきたま風
卵プラスひと煮立ちでさらにおいしい♪食物繊維、たんぱく質が摂取できて、忙しい朝におすすめ!
[1食分]
市販のわかめスープ
1食分
蒸しもち麦
1個
卵
1個
水
180cc
作り方
鍋に水、粉末スープを入れて火にかけ、沸騰したらもち麦を入れる。
溶きほぐした卵を糸を引くように回し入れる。
卵はふわふわになったら火を止め、器に盛る。
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