魚介のうま味がギュギュっと！鮭とほたてのもち麦中華がゆ
スープもち麦（ツナトマト）
わかめスープにもち麦とツナトマトアレンジ！
| [1人分] | |
| 蒸しもち麦 | 1袋 |
| 市販のわかめスープ | 1袋 |
| トマトジュース | 100ml |
| 水 | 100ml |
| ツナ缶（ノンオイル） | １缶 |
作り方
- 鍋にもち麦、粉末スープ、トマトジュース、水、ツナ缶を入れひと煮立ちさせる。
今日から始める防災！
炊かずにすぐ食べられて便利な「もち麦だけのごはん」。ローリングストックくるくるマルヤナギBOXができました。
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