キウイともち麦ドレッシングのトマトサラダ

キウイともち麦は野菜では摂りにくい水溶性食物繊維がバランス良く含まれています♪

	[2人分]
蒸しもち麦	40ｇ
グリーンキウイ	1個
たまねぎ	1/4個
トマト	1個
【A】
オリーブオイル	大さじ1
米酢	大さじ2
しょうゆ	小さじ1/2
塩	適宜

作り方

• キウイ、たまねぎはみじん切りにする。
• ①にAともち麦を混ぜて味をなじませる。
• トマトを半月切りにする。
• ③に②をかけてできあがり。

★ お気に入りリストに追加

蒸しもち麦を試したいならコレ！

炊かずにすぐ食べられて便利な「もち麦だけのごはん」。
トライアルにぴったりの500円お試しセットができました。
↓詳細はこちらをクリック↓

関連するレシピ

春キャベツともち麦のシーザーサラダ風

もち麦と大豆入り豚汁

におわない“もち麦納豆”

もち麦入り蒸し大豆のチヂミ

雑穀とトマトとモッツァレラチーズのサラダ

もち麦のフルーツサラダ

もち麦の彩りドレッシングサラダ

蒸しもち麦のねばねばサラダ