雑穀とモロヘイヤのねばねばスープ
蒸し雑穀の手巻きサラダ寿司
寿司飯のかわりに雑穀を使ったお寿司です。
| [2人分] | |
| 蒸し雑穀 | 1袋 |
| かにかま | 40g |
| きゅうり | 1本 |
| わさび | 少々 |
| かいわれ大根 | 1/4パック |
| サニーレタス | 4枚 |
作り方
- きゅうりは縦に4等分に切る。かにかまは細くほぐす。
- サニーレタスに蒸し雑穀、きゅうり、かにかま、かいわれ大根、わさびを入れてまき、お好みでしょうゆをつけて食べる。
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