納豆もち麦

ごはんの代わりに蒸しもち麦を置き換え！もち麦の甘味ともちぷち食感がおいしくて食物繊維もUP!納豆と相性抜群！

	[1人分]
蒸しもち麦	1袋
納豆	1パック
納豆のたれなど	1パック分
きざみネギ	お好みの量

作り方

• 蒸しもち麦の袋を少しあけ、500Wの電子レンジで20秒あたため、器に盛る。
• 納豆をまぜ、（１）にのせる。
• 納豆のたれなどお好みの調味料を合わせ、きざみネギをのせたら出来上がり。

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