もち麦とろろごはん
もち麦100％カレー
カレーの白ごはんを蒸しもち麦に置き換え！食物繊維アップで食べやすいレシピです。
| [1人分] | |
| 蒸しもち麦 | 1袋 |
| レトルトカレー | 1袋 |
作り方
- 蒸しもち麦の袋を少しあけ、500Ｗのレンジで20秒加熱し、器に盛る。
- ①に温めたレトルトカレーをかけてできあがり。
レトルトカレーの代わりにご家庭のカレーを適量かけてもＯＫ！
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