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ごはん

雑穀入りのお粥

納豆もち麦

蒸しもち麦の鍋〆キムチ雑炊

もち麦と昆布で天使のおにぎり

蒸し雑穀ごはんのワンプレートランチ

蒸し雑穀のドリア

蒸し雑穀の手巻きサラダ寿司

雑穀のボウルサラダ

雑穀まぜおにぎり

雑穀ミックスのオムライス

蒸し雑穀のトマトグラタン

蒸しもち麦の鍋〆トマトリゾット

彩りもち麦ビビンバ

体にやさしいもち麦入り雑炊

ヨーグルト雑穀ご飯

もち麦＋蒸し大豆ご飯のだし茶漬け

もち麦昆布おにぎり

冷やしもち麦茶漬け

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