蒸し黒豆のゴーヤチャンプルー
材料(4人分)
おいしい蒸し豆 蒸し黒豆 | 1袋 |
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ゴーヤ | 1本 |
豚肉 | 150g |
木綿豆腐 | 1丁 |
卵 | 2個 |
だしの素 | 1袋 |
塩 | 少々 |
コショウ | 少々 |
ごま油 | 大さじ3 |
作り方
- ゴーヤは白いワタの部分をスプーンでしっかり取り除き、薄切りにしたあと塩もみして、水につけておく。
- 木綿豆腐は水気をしっかりとり、お好みの大きさに切る。
- 熱したフライパンにたっぷりとごま油をひき、強火で豚肉を炒め、ゴーヤを加える。
- 火が通ってきたら中火にし、だしの素と水(1カップ)を加える。(薄い場合はめんつゆで味を足す。)
- 木綿豆腐、蒸し豆を加え、塩コショウで味を整える。
- 水分が減ってきたら溶き卵を流し込み、軽く箸で混ぜ、半熟になったら火を止めて皿に盛りつける。