常備菜 肉みそ風大豆(カレー風味) カテゴリー:その他蒸しひきわり大豆蒸し大豆かんたん レシピに使われている商品を見るこのレシピを印刷するレシピに使われている商品を購入する材料蒸しひきわり大豆2袋玉ねぎ1/2個にんじん80gカレールウ1片作り方玉ねぎとにんじんはみじん切りにする(蒸し大豆を使う場合は荒いみじんぎりにするか、袋のままつぶす)フライパンに油を熱し、玉ねぎをにんじんを炒める。しんなりしてきたら蒸しひきわり大豆を加える。細かく刻んだカレールウを加えて炒める。