ブルーベリーと蒸し大豆のスムージー カテゴリー:お菓子・スイーツ蒸し大豆朝食 レシピに使われている商品を見るこのレシピを印刷するレシピに使われている商品を購入する材料（1人分）蒸し大豆1/2袋ブルーベリー20粒ヨーグルト100mlはちみつ小さじ1/2牛乳50ml作り方ミキサーに蒸し大豆、ブルーベリー、ヨーグルト、はちみつと牛乳を入れ、大豆の粒がなくなるまで攪拌する。コップにうつす。冷たいのがお好みの方は、牛乳を減らして氷を1～2個加えるとおいしいです。
