小松菜とパインと蒸し大豆のスムージー カテゴリー:お菓子・スイーツ蒸し大豆 レシピに使われている商品を見るこのレシピを印刷するレシピに使われている商品を購入する材料（1人分）蒸し大豆1/2袋小松菜1束パイナップル1/2個牛乳150ml作り方小松菜、パイナップルを適当な大きさに切る。ミキサーに蒸し大豆、小松菜、パイナップルと牛乳を入れ、大豆の粒がなくなるまで攪拌する。コップにうつす。冷たいのがお好みの方は、牛乳を減らして氷を1～2個加えるとおいしいです。
