蒸し大豆そぼろの冷凍弁当 カテゴリー:蒸しひきわり大豆お弁当 レシピに使われている商品を見るこのレシピを印刷するレシピに使われている商品を購入する材料(1人分)蒸し大豆そぼろ適量小松菜と大豆のごま和え適量炒り卵適量ごはん適量作り方お弁当にごはんを入れる上に蒸し大豆そぼろ、小松菜と大豆のごま和え、炒り卵をのせる。粗熱をとったらフタをしめ、冷凍する。冷凍したまま持っていき、食べる直前にレンジで温める。