ごはんにイチおしおかか昆布のせ冷奴 豆腐に一押しするだけで完成のスピードメニューです♪ [1人分] ごはんにイチおし おかか昆布 適量 豆腐 1/4丁 作り方 豆腐を切ってお皿に盛りつける。 ①の上にごはんにイチおしおかか昆布をたっぷりとのせる。