蒸し大豆入りコーンスープ

蒸し大豆入りコーンスープ
管理栄養士のおすすめpoint:コーンスープに蒸し大豆を入れることで、不足しがちな食物繊維やカルシウム、ビタミンB群を摂ることが出来ます。また蒸し大豆には植物性たんぱく質も含まれているので、1杯で満足感のあるコーンスープになります。
[2人分]
蒸し大豆 50g(1/2袋)
コーン缶 小1缶
牛乳 300ml
コンソメ 1個
塩こしょう 適量

作り方