きゅうりと鮭の昆布おにぎり

きゅうり秋鮭×ごま昆布でさっぱり♬

	3個分
ごま昆布	30g
きゅうり	1/2本
ごはん	1合
秋鮭	約50～80ｇ
★粗めの鮭フレークでもOK！

作り方

• きゅうりは輪切りにスライスし、塩もみしてよく絞る。
• 秋鮭はグリルで焼いて、骨をとりほぐす。
• 炊き立てごはんに①②を混ぜ込み、中具にごま昆布を入れておにぎりにする。