トマトとアボカドのわさび昆布冷奴 1人分 わさび昆布 適量 ミニトマト 3個 アボカド 1/8個 豆腐 1人前 作り方 トマト、アボカドは食べやすい大きさに切っておく。 豆腐の上に具材を全てのせて完成!