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蒸し黒豆のスムージー

材料(2人分)

蒸し黒豆1袋
バナナ1本
氷(M)3個
無調整豆乳300ml

作り方

  1. バナナを適当な大きさにちぎりながらミキサーに入れる。
  2. ➊に蒸し黒豆・豆乳・氷を加えて撹拌する。
  3. なめらかに仕上がったら、グラスに注ぐ。
  4. ※小松菜を入れるとグリーンスムージーに!お好みではちみつを入れても♪

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