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蒸し大豆タコライス
材料(2人分)
蒸しひきわり大豆 | 1袋 |
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合びき肉 | 200g |
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玉ねぎ | 1/2個 |
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油 | 大さじ1/2 |
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トマト | 1個 |
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レタス | 3~4枚 |
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チーズ(細切り) | 40g |
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ごはん | 2杯分 |
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【A】 | |
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ウスターソース | 大さじ2・1/2 |
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ケチャップ | 大さじ1 |
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しょうゆ | 大さじ1 |
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カレー粉 | 小さじ1/2 |
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こしょう | 少々 |
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サルサソース | 大さじ5~6 |
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作り方
- トマトとレタスを角切りに、玉ねぎをみじん切りにする。
- フライパンに油を入れてひき肉と玉ねぎを炒め、火を通す。
- ②に蒸しひきわり大豆とAの調味料を全て入れて、中火で水分を飛ばしながら炒める。
- お皿にごはん、③、チーズ、レタス、トマトの順に重ねる。
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