蒸しひきわり大豆のボロネーゼハヤシ

作り方

1. フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎがしんなりするまで炒める。さらに、蒸しひきわり大豆を加えて火が通るまで炒める。
2. 水を入れて加熱し、沸騰したら火を止める。
3. ルウを割り入れて溶かす。
4. 再び火にかけてかき混ぜながら加熱する。