蒸し大豆入りの豆乳きなこドーナツ
材料（12個分） ほの甘蒸し黒豆 1/2袋 小麦粉 120g ベーキングパウダー 小さじ1 砂糖 40g 卵 1個 豆乳 50cc 揚げ油 適量 きな粉 適量 …
材料（12個分） ほの甘蒸し黒豆 1/2袋 小麦粉 120g ベーキングパウダー 小さじ1 砂糖 40g 卵 1個 豆乳 50cc 揚げ油 適量 きな粉 適量 …
材料（2人分） ほの甘蒸しあずき 1袋 バナナ 1本 黒ごま 小さじ2 春巻きの皮 4枚 作り方 バナナは1cm角に切る。 蒸しあずき、バナナ、黒ごまを和える。…
材料（2人分） 蒸し大豆ともち麦ミックス 1袋 おいしい蒸し豆 蒸しあずき 1袋 卵 2個 だし 360cc いなり用油揚げ 2枚 薄口しょうゆ 小さじ2 作り…
材料（3～4人分） おいしい蒸し豆 蒸しあずき 1～2袋 かぼちゃ 1/4個 だし汁 400cc 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さ…
材料（2人分） [17cmパウンドケーキ型1台分] おいしい蒸し豆 蒸しあずき 1袋 パウンドケーキミックス 200g 卵 2個 牛乳 大さじ2 バター 50g…
材料（3人分） ほの甘蒸し黒豆 1袋 絹豆腐 200g 水 100cc 粉寒天 3g 牛乳 50g バニラエッセンス 適量 砂糖 大さじ2 スキムミルク 大さじ…
材料（2人分） おいしい蒸し豆 蒸しあずき 1袋 豆乳 200cc バナナ 1/2～1本 氷 適宜 作り方 豆乳、バナナ、おいしい蒸し豆 蒸しあずきをミキサーに…
材料（1人分） 蒸しサラダ豆 1/2袋 蒸し雑穀 30g 焼きなす 30g（約1/3本） かぼちゃ 40g（2～3切れ） じゃがいも 40g（約1/3個） アボ…
材料（2人分） おいしい蒸し豆 蒸しサラダ豆 1袋 かぼちゃ 1/4個（400ｇ） 玉ねぎ 1/2個（100ｇ） バターまたはマーガリン 大さじ1(12g) 水…
材料（12個分） 蒸し大豆 1/4袋 冷凍パイシート 4枚 かぼちゃ 200g 砂糖 大さじ2 バター 15g 卵黄 1個 作り方 冷凍パイシート、バターを常温…
材料（2人分） 蒸し大豆 1/2袋 むきえび 80g 卵 1個 レタス 2枚 ごはん 2杯分 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1・1/2 サラダ油 大さじ1 塩・…
材料（4人分） 蒸し大豆 1袋 野菜（たまねぎ、セロリ、キャベツ・しめじなど） 適量 コンソメスープの素 3個 ホールトマト（缶詰） 200g ベーコン 3枚 …
材料（4人分） おいしい蒸し豆 蒸し大豆 1袋 お好みのドレッシング 適量 水菜、大根、ラディッシュ、れんこんなどお好みの野菜 適量 作り方 水菜は5cmのざく…
材料（2人分） 蒸し黒豆 1袋 桜えび 20g 長ねぎ 1本 天ぷら粉 1カップ 水 1カップ 作り方 長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。 ①と蒸し黒豆、桜えび…
材料（2人分） 蒸し黒豆 1袋 むきえび 200g ブロッコリー 1/4株 市販のホワイトソース 1カップ マカロニ 80g バター 10g 牛乳 50cc ピ…
