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蒸しサラダ豆

蒸しサラダ豆の彩りサラダ

材料(4人分) 蒸しサラダ豆 適量 赤パプリカ 1/2個 黄パプリカ 1/2個 パセリ 適量 ベビーリーフ 適量 サニーレタス 適量 お好みのドレッシング 適量…

蒸しサラダ豆とトマトのサラダ

材料(4人分) 蒸しサラダ豆 適量 トマト(中サイズ) 2個 きゅうり 1本 黄パプリカ 1/2個 レタス・サニーレタスなど葉野菜 適量 塩(塩もみ用) 適量 …

蒸し大豆と豆腐の彩りサラダ

材料(4人分) おいしい蒸し豆 蒸しサラダ豆 1袋 木綿豆腐 1/2丁 ミニトマト 8個 サニーレタス 2枚 <A>ポン酢しょうゆ 大さじ3 <A>ごま油 小さ…

蒸し豆のパーティーサラダ

材料(2~3人分) おいしい蒸し豆 蒸しサラダ豆 1/2袋 モッツァレラチーズ(丸型) 8コ 生ハム 8枚 黄パプリカ 1/4コ プチトマト 4コ きゅうり 1…

蒸し豆とサーモンのタルタル

材料(4人分) 蒸しサラダ豆 1袋 刺身用サーモン 1パック パプリカ お好みの量 きゅうり 1/2本 玉ねぎ 1/4個 マヨネーズ 大さじ4 レモン汁 小さじ…

蒸し大豆のライスサラダ

材料(1人分) 蒸し大豆 1/3袋 ごはん 1膳分 トマト 1/2個 きゅうり 1/3本 たまねぎ 1/4個 ツナ 50g 市販のドレッシング 大さじ1.5杯 …

まめたこサラダ

材料(2人分) [4人分] 蒸し大豆 1袋 ゆでたこ 100g きゅうり 1/2本 トマト 1/4個 <A>ドレッシング   レモン汁 大さじ1 オリーブ油 大…

蒸し大豆のキムチーズ和え

材料(2人分) おいしい蒸し豆 蒸し大豆 1/2袋(50g) きゅうり 1/2本 チーズ 50g 白菜キムチ 50g 作り方 きゅうり、チーズは1cm角に切る。…

蒸し豆と夏野菜のコブサラダ

材料(2人分) 蒸しひきわり大豆 1袋 蒸しサラダ豆 1袋 トマト 中1個 オクラ 3~5本 スイートコーン 適量 かぼちゃ 1/8個 サラダチキン 1個 お好…

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