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蒸しサラダ豆

蒸し大豆のミネストローネ

材料(4人分) 蒸し大豆 1袋 野菜(たまねぎ、セロリ、キャベツ・しめじなど) 適量 コンソメスープの素 3個 ホールトマト(缶詰) 200g ベーコン 3枚 …

蒸し大豆とれんこんのグリーンサラダ

材料(4人分) おいしい蒸し豆 蒸し大豆 1袋 お好みのドレッシング 適量 水菜、大根、ラディッシュ、れんこんなどお好みの野菜 適量 作り方 水菜は5cmのざく…

夏野菜と蒸し大豆のカレー

材料(4人分) 蒸し大豆 1袋 赤パプリカ 1/2個 ズッキーニ 1/2本 なす 2本 かぼちゃ(スライス) 4枚 オクラ 4本 合いびき肉 300g カレール…

蒸し豆と生ハムのサラダ

材料(2人分) 蒸しサラダ豆 1袋 生ハム 5~6枚 モッツァレラチーズ 90g ミニトマト 6個 イタリアンパセリ 適量 イタリアンドレッシング 適量 作り方…

蒸しサラダ豆のミモザ風サラダ

材料(2人分) 蒸しサラダ豆 1袋 春キャベツ 1/4玉 卵(M) 2個 アスパラガス 4本 スナップエンドウ 4本 お好みのドレッシング 適量 作り方 スナッ…

蒸し大豆のラタトゥイユカツレツ

材料(4人分) 【ラタトゥイユ】 蒸し大豆 1袋 ズッキーニ 1本 なす 1本 黄パプリカ 1個 玉ねぎ 1個 にんにく(みじん切り) 1かけ分 カットトマト缶…

野菜たっぷりサラダそうめん

材料(2人分) 蒸しサラダ豆 1袋 そうめん 2束 プチトマト 4個 きゅうり 1/3本 レタス 4~5枚 めんつゆ 120g 作り方 レタスを食べやすい大きさ…

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