蒸しサラダ豆入りポテトサラダのチーズ焼き
材料（4人分） おいしい蒸し豆 蒸しサラダ豆 1袋 じゃがいも 3個 玉ねぎ 1個 マヨネーズ 大さじ3 塩・こしょう・オリーブ油 適量 とろけるスライスチーズ…
材料（4人分） おいしい蒸し豆 蒸しサラダ豆 1袋 じゃがいも 3個 玉ねぎ 1個 マヨネーズ 大さじ3 塩・こしょう・オリーブ油 適量 とろけるスライスチーズ…
材料（2人分） 蒸し大豆 1/2袋 カットわかめ（乾） 5g 卵 1個 【A】 だし汁 150cc うすくちしょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さ…
材料（2合分） 蒸し大豆 1/2袋 米 2合 野沢菜 1株 ちりめんじゃこ 大さじ3 昆布 10cm四方 塩 小さじ1 酒 大さじ1 白ごま 大さじ1 作り方 …
材料（2人分） おいしい蒸し豆 蒸し黒豆 1袋 きなこ 適量 くろみつ 適量 作り方 器に蒸し黒豆をいれ、きなこをかける。 ①のうえから黒蜜をかける。
材料（1人分） ほの甘蒸し黒豆 1/2袋 小麦粉 大さじ3 砂糖 大さじ3 ベーキングパウダー 小さじ1/2 サラダ油 大さじ1/2 卵 1個 作り方 マグカッ…
材料（2～3人分） 蒸し大豆 1袋 片栗粉 適量 サラダ油 適量 カレー粉 適量 塩・こしょう 適量 作り方 蒸し大豆をビニール袋に入れ、その中に片栗粉を入れる…
材料（2人分） おいしい蒸し豆 蒸しサラダ豆 1袋 お好みのドレッシング 適量 玉ねぎ、きぬさや、パプリカ、フリルレタスなどお好みの野菜 適量 作り方 玉ねぎは…
材料（4人分） おいしい蒸し豆 蒸しサラダ豆 1袋 にんじん 大1本（200g） 塩（岩塩などがおすすめ） 少々 市販のすし酢 大さじ2 【A】 プレーンヨ…
材料（2人分） 蒸し大豆 1袋 片栗粉 大さじ1～ 【A】 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1 お酢 大さじ1/2 作り方 蒸し大豆に片栗粉をふるいまぶす。…
材料（2人分） おいしい蒸し豆 蒸し大豆 1/2袋 おいしい蒸し豆 蒸し黒豆 1/2袋 わかめ（水戻ししたもの） 60g 貝割れ大根 1/2パック 中華ドレッシ…
材料（3～4人分） おやつ蒸し豆 ほの甘黒まめ 1袋 バニラアイス（市販品） 2個（400ml） 作り方 冷やしておいたほの甘黒まめを袋の上から手で軽く潰し、ア…
材料 蒸しひきわり大豆 2袋 玉ねぎ 1/2個 にんじん 80g カレールウ 1片 作り方 玉ねぎとにんじんはみじん切りにする（蒸し大豆を使う場合は荒いみじんぎ…
材料（2人分） おいしい蒸し豆 蒸しサラダ豆 1/2袋 スナップエンドウ 5個 玉ねぎ 1/4個 コーン 大さじ2 マヨネーズ 大さじ1/2 レモン汁 少々 塩…
材料（2人分） 蒸し黒豆 1袋 栗甘露煮 4粒 米 2合 塩 小さじ1/2 作り方 お米を洗い、炊飯器の設定の水量を入れて炊く。 お米が炊けたら、食塩、蒸し黒豆…
材料（2人分） おいしい蒸し豆 蒸し大豆 1/2袋 絹ごし豆腐 150g 納豆 70g ご飯 150g 卵白 2個分 ご飯 150g ごま 少々 海苔 少々 作…
