肉みそ風大豆でカレーピラフ
材料（2人分） 常備菜 肉みそ風大豆（カレー風味） 100g えび 8尾 白米 1合 塩こしょう 適量 バター 大さじ1 作り方 白米は分量通りの水加減で炊く。…
材料（2人分） 常備菜 肉みそ風大豆（カレー風味） 100g えび 8尾 白米 1合 塩こしょう 適量 バター 大さじ1 作り方 白米は分量通りの水加減で炊く。…
材料（4人分） おいしい蒸し豆 蒸しサラダ豆 1袋 ごはん 400g お刺身用サーモン 150g アボカド 1個 玉ねぎ 1/4個 こしょう 少量 【A】 …
材料（4人分） おいしい蒸し豆 蒸し大豆 1袋 トマトの水煮缶詰（カット） 1缶（400g） 生クリーム（動物性） 100mg 塩 小さじ1/2 えび 大12尾…
材料（4人分） 蒸し大豆 1/2袋 小松菜 3束 ハム 2枚 牛乳 100cc 中華スープの素 小さじ1 片栗粉 小さじ1 水 小さじ1 作り方 フライパンに牛…
材料（4人分） おいしい蒸し豆 蒸し大豆 1袋 米 2合 さんま缶 1缶 野菜 お好みで 生姜 適量 青しそ 適量 薄口しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ1 酒…
材料（4人分） じゃがいも 3個 おいしい蒸し豆 蒸し大豆 1袋 だし汁 2カップ 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 鮭 4切れ バター 25…
材料（2人分） おいしい蒸し豆 蒸し黒豆 1袋 えび 200g 春巻きの皮 5枚 青じそ 10枚 【A】 塩 小さじ2/3 酒 大さじ1 片栗粉 大さじ1 …
材料（4人分） 蒸し大豆 1袋 オイルサーディン 1缶 トマト 大1個 玉ねぎ 1/2個 酢 大さじ1 砂糖 子さじ2 バジル 適量 コショウ 適量 パスタ 4…
材料（4人分） 蒸し大豆 1袋 ほぼホタテ（カネテツ） 1袋 ほぼタラバガニ（カネテツ） 1袋 市販のピザ生地 1枚 ピザソース 適量 ズッキーニ 1/2本 か…
材料（4人分） 蒸し大豆 1袋 ほぼホタテ（カネテツ） 1袋 ほぼタラバガニ（カネテツ） 1袋 玉ねぎ 1個 ズッキーニ 1/2本 なす 2本 かぼちゃ（スライ…
