小松菜と大豆のごま和え

おひたしにおいしい食感と大豆たんぱく質をプラス。

	[2人分]
蒸し大豆	25g
小松菜	1/2束
だし汁	大さじ1
しょうゆ	小さじ1
すりごま	小さじ1

作り方

• 小松菜はゆで、3～5cm幅に切り、水気をよく切っておく。
• 蒸し大豆は袋のままつぶすか、包丁で刻む。
• ①、②をまぜ、調味料を加えて混ぜる。

関連する記事

さつまいもとブロッコリーのヨーグルトサラダ

豆天

蒸し大豆と豚肉のレンコンはさみ焼き

蒸しサラダ豆のトマトサラダ

蒸し大豆と手羽先のカレー

蒸し黒豆入りふわふわ磯辺焼き

蒸し大豆とトマトのキーマカレー

蒸し大豆とわかめの卵とじ