オクラでねばねば大豆どんぶり

オクラと大豆の組み合わせが健康的！ちょっと物足らないときにもすぐ作れる、ごはんがすすむメニューです。

	[4人分]
おいしい蒸し豆 蒸し大豆	1袋
オクラ	1袋（10本程度）
かつお節	適量
しょうゆ	適量
塩	小さじ1

作り方

• 沸騰させたお湯に塩を入れ、オクラを1分ほどゆでる。
• ゆでたオクラは水にひたし、すぐ引き上げ、あら熱を取る。
• (2)のオクラを2mmくらいの厚さに切る。
• ボールに蒸し大豆と(3)のオクラ、かつお節を入れ、しょうゆをまわしかけ、よく混ぜる。
• ごはんの上に盛り付ければ完成！

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