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蒸し黒豆のスムージー
蒸し黒豆のスムージー
蒸し黒豆を使った簡単スムージー!豆乳はよく冷えたものがおすすめ!牛乳でも代用可能です。
[2人分]
蒸し黒豆
1袋
バナナ
1本
氷(M)
3個
無調整豆乳
300ml
作り方
バナナを適当な大きさにちぎりながらミキサーに入れる。
➊に蒸し黒豆・豆乳・氷を加えて撹拌する。
なめらかに仕上がったら、グラスに注ぐ。
※小松菜を入れるとグリーンスムージーに!お好みではちみつを入れても♪
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