蒸し黒豆ときのこ３種のマリネ
ほの甘蒸し黒豆入りアイス
『液晶画面を見ることの多い現代人の目の視神経の疲れに黒豆のアントシアン系色素が有効。』小山浩子先生
| [4人分] | |
| ほの甘蒸し黒豆（蒸し黒豆） | 1袋 |
| バニラアイス（市販品） | 2個（400ml） |
作り方
- 冷やしておいたほの甘蒸し黒豆を袋の上から手で軽く潰し、アイスに混ぜて完成。
| [4人分] | |
| ほの甘蒸し黒豆（蒸し黒豆） | 1袋 |
| バニラアイス（市販品） | 2個（400ml） |
