しそ茎わかめ釜玉うどん

湯豆腐の大豆の肉味噌風のせ

厚揚げのごはんにイチおしおかか昆布のせ

レンジで簡単！蒸しあずき入り抹茶おから蒸しパン

レンジで簡単！ほの甘蒸し黒豆入りおから蒸しパン

めかぶとカニカマの蒸し大豆和え

ピリ辛きゃら蕗のあったかそば

さつまいものピンチョス

おさつクロワッサンサンド

たけのこおかか煮のチーズがけ

蒸し大豆のキムチーズ和え

おかかごぼうのせ冷ややっこ

台湾まぜそば風おかずごぼう

スタミナ丼風牛そぼろごぼう

ねばねば浅炊きこんぶ

とろとろ切り昆布煮のわさび風味

ピリ辛ツナマヨきんぴられんこん

こんにゃくチャプチェのパクチー乗せ