彩り野菜とサラダチキンのベジビーンズボウル

もち麦と蒸し黒豆・昆布・根菜のミネストローネ

もち麦大豆のヨーグルトかけ

まるごと蒸し大豆でおから風炒り煮

蒸し大豆とあずき入りミートソースパスタ

蒸し黒豆がゆ

蒸し大豆と蒸しもち麦のトマトリゾット