蒸し黒豆とたこのプロヴァンス風サラダ

小松菜とパインと蒸し大豆のスムージー

蒸し大豆スムージー

ブルーベリーと蒸し大豆のスムージー

にんじんとリンゴと蒸し大豆のスムージー

蒸し大豆と手羽先のカレー

蒸し大豆ピクルス

オクラ・長いもと蒸し大豆のねばとろあえ

蒸し黒豆入り煮込みハンバーグ

アボカドとサーモンの蒸し豆入り洋風丼

黒酢ドレッシングの蒸し大豆サラダ

蒸し大豆入り鮭のごちそうサラダ

レンジで簡単！ほの甘蒸し黒豆入りチョコレートケーキ

蒸し黒豆入りミルクごま豆腐

冷しゃぶと蒸し大豆のおろしかけ

蒸しサラダ豆と鮭の味噌ホイル焼き

蒸しあずきとバナナのデザート春巻き

蒸し大豆・トマト・玉ねぎのラビコットソース