昆布佃煮とツナだけで簡単炊き込みご飯

チーズと昆布佃煮の焼きおにぎり

チャーシューと昆布佃煮のおにぎり

椎茸うま煮でちらし寿司

ピリ辛きゃら蕗の炊き込みごはん

さつまいもごはん

えびとレタスの蒸し大豆入りかさ増しチャーハン

もち麦生地の黒豆パン

もち麦と蒸し豆入りしそひじきごはん

梅昆布のあっさりもち麦おにぎり

蒸し豆のケーキ寿司

鯉のぼりがかわいい♪蒸し大豆入りカップ寿司

梅昆布のおにぎり

蒸し大豆入りごぼうの炊き込みご飯

蒸し大豆のライスサラダ

野沢菜とじゃこの蒸し大豆ごはん

蒸し大豆とかまぼこ入りレタスチャーハン

ホットケーキミックスで作る蒸し黒豆入り肉まん